15 januar 2018

Aldersopdelt træning

I dag formåede vi at have aldersopdelt træning – der er ingen tvivl om at dette er et lettere udgangspunkt, men som træningen skred frem, så var de store alligevel med og til slut var jeg tilbage på de omkring 45 unger. De betød jo så også, at når jeg var klar til at træne de store, så ville de blot spille kamp og slet ikke træne, haha. Vi prøvede at køre to tekniske øvelser med dem, men måtte hurtigt erkende, at jeg havde valgt nogle for tekniske øvelser samt at deres koncentration ikke var der. Til deres forsvar så har de altså også været i skole siden klokken 8 om morgenen plus at varmen da KUN kan dræne en for energi.

Træningen med de mindste (og de store) var mest en masse basale øvelser, såsom at drible med inderside/yderside, hvordan man sparker og header – der er i hvert fald en masse at tage fat på, og det er utrolig vigtigt at dette bliver kombineret med en masse touch og en masse leg. Ikke desto mindre så det ud til, at alle fik noget ud af de helt basale tekniske øvelser, også de store, så det er måske i virkeligheden vejen frem. Der er trods alt ingen af børnene som har oplevet at have en teknisk træning, så derfor er det måske ikke så underligt at der skal startes fra scratch. Min store frygt er dog, at de kommer til at kede sig, men træneren bliver ved med at forsikre mig om, at så længe de spiller fodbold, så er de glade.

I dag blev også agility stigen introduceret, og den var uden tvivl et KÆMPE hit! De prøvede godt nok på at snyde i starten, men efterhånden tog de øvelserne til sig, og gennemførte dem rigtigt. Stigen var en del af en teknisk bane med masser af øvelser (igen nye øvelser for børnene), og det synes de egentlig var meget sjovt. Den øvelses-bane samt en masse leg og små-konkurrencer må vi få inddraget noget mere i programmerne. Der er ingen tvivl om, at så snart vi gør de ”kedelige” tekniske øvelser til en leg eller konkurrence, så giver de sig liiige de ekstra 10% - dèt skal vi udnytte.

Sådan kontakter du os

Footies For Smiles - Smiles trough Football

It's not about saving the kids - it's about getting them to smile..

  • +45 61 70 36 40
  • Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
  • Lensmannsvegen 23, 9020 Tromsdalen, Norway

Her kan du donere

DANMARK:

  • Rikke Bech Håkonsen - Nygårdsvej 33, 9260 Gistrup
  • Marie Steensen - Algade 58, 9690 Fjerritslev
  • Malene Holm - Stampmøllevej 2, 8300 Odder
  • Ricksaw Tours & Travel - Østre Kanalgade 16st, 9000 Allborg
  • Gitte Skovdal - Bushøjvej 206, 8270 Højbjerg
  • Nøvling fodboldklub - Nøvling Skolevej 5, 9230 Svenstrup
  • Struer Energi Park - Park Alle 4, 7600 Struer
  • AaB/pige-dame afdeling - Hornvej 2, 9220 Aalborg Øst
  • Systofte Boldklub - Stubmøllevej 8,4800 Nykøbing Falster

NORGE:

  • Øyvind Henriksen - Lensmannsvegen 23, 9020 Tromsdalen

TYSKLAND:

  • Lisbeth Frost - Am Vossmoor 1, Badenstedt, 27404 Zeven